《肘后备急方》作为古代临床实用方书，蕴含丰富美容智慧，其“内调外养”理念尤为突出，书中记载以白芷、桃花等天然组方，辅以按摩、药膳等方法，兼顾养颜与疗疾，如“桃花丸”润泽肌肤，“猪蹄汤”养发固发，这些方剂强调“药食同源...